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加拿大的加碘盐
在国内的时候我做体检的时候发现长了两个甲状腺结节，特别小，2-3毫米。
来了加拿大后刚开始因为没有家庭医生，就没有去复查，一般国内要求是半年到一年就要复查的。
后来有了家庭医生后就开始了每两年一次的复查。
两年一次的频率不是家庭医生定的。
而是每次她开一张单子，我要把这张单子邮寄到医院。
医院只能邮寄或者传真，不接受打电话预约。
然后你就只能等医院来通知你。
等待期大概都是两年左右。。。。
后来我抱怨等待时间太长，家庭医生就告诉我可以去哪哪哪的医院，比较偏远，等的时间就不用那么长了。
但是我后来发现，小医院它真不行，倒不是设备什么不行，就是人比较敷衍。
国内国外都一样，有什么事还是得去大医院。
蒙特利尔南岸这里最大的医院就是Hôpital Charles-Le Moyne.
以后要有什么事了就上它那急诊室蹲着去。。。。
我第一次经历到做个甲状腺结节简单复查，一个Technicien 技师查完以后，一个Radiologist放射科医生亲自上来再给你重点查一下的。
当时我躺小床上给我吓的，背都僵直了，以为我的情况有多复杂呢。
结果那个医生说她是例常，技师查完以后，她都会大致检查一下，不是说再给你做一次，而是她觉得有问题的地方她会再仔细看看。
但是说实话我一直心里面都惴惴不安的，觉得医生一旦特别认真负责关心你我估计就都没什么好事。
完了我就打电话跟家里说我可能要做穿刺了这次，完了。。。
1月24号做的检查。
2月28日出的结果。
一切都好！结节它们肯定是没有消失，但是反正跟2019年我复查的情况也没有什么大的改变。
医生结论是情况稳定，风险居然还给我又降了一级。。。。
但是比起在国内的2-3毫米，它是有增大的。
我想说，为啥呢？
网上说甲状腺结节和碘的摄入量有关。
我之前特别爱吃海鲜，花蛤，蛏子，螃蟹，海蛎子，海瓜子，各种海鲜。
出来以后我就吃的少了。那它咋还能增大呢？
后来我查了一下，发现问题很有可能出在了这里的加碘盐上面。
每个国家对食用盐的加碘量规定是不一样的。
中国食用盐的含碘量是±30%，大概是30%，就是每100克盐里面加30微克的碘。
欧洲国家和中国差不多，欧盟标准甚至比中国还要少。
而加拿大美国这边呢，是77！就是每100克盐里面要加入77微克的碘！这含碘量是比中国标准的两倍还有多啊。。。。。
我们的碘基本上，大概84%都是从食用盐里面获取的。
也就是说在这里我获得了比在国内翻倍还更多的碘摄入量，这些年我吃了那么多碘，那你说结节它能不增大嘛。
所以前段时间我从网上买了无碘盐，这种东西不好买，店里几乎都么有，现在我是跟含碘的粉盐换着用。
完全不吃碘那也不行，不吃就变傻子了。。。
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