学会倾听
有朋友开始在做Life Coach，是这里渐渐比较流行的有点类似mentor和partner的一种角色。
可以定义为你人生道路上的一种导师/朋友/倾听者/陪伴者。
18年的时候其实就有人跟我说过这个，说我特别适合去做一个Life Coach。
有一个俄罗斯人，她说她特别喜欢和我说话，因为她不管跟我说什么，我都能接得住，而且非常calm。
她老公是个很成功的商业地产经纪，也跟我说，我非常calm，有一种莫名的无形的让人安定下来的内在力量。
有一个记者，是本地一时尚杂志的主编，也跟我说，她觉得我特别serene， 然后她给的解释是因为她觉得我是一个好人。。。。
她说因为人的潜意识里能感觉到我是一个好人，所以就很放心，然后自己就会卸掉防备，变的平静下来。
呃。。。。。这说法还挺有意思的。
其实我也蛮喜欢和人有一些meaningful的对话。
跟张家长李家短说人闲话不同，我比较喜欢和一些有自我成长需求同时也能感受到自己内心这种需求的人聊天。
因为对方就是我的一面镜子，有的时候和对方的这种对话，其实我也是在做一个自我的auto-scan。
也能促进我对自身进行客观的检视和思考，是一个自我成长的催化剂。
所以在这种对话里，你其实哪怕只是作为一个倾听者，也是能有裨益的。
而且这样的对话能教你学会“倾听”，懂得“倾听”，懂得积极的“倾听”，锻炼你“倾听”的能力，这是多么重要啊！
这个真的是本地人教会我的。
“Je vous écoute.”
我发现，有的时候你跟一个懂得倾听的人在一起，你都不需要发音，就是你说话一个气口，就是你的气息有那么一个小小的停顿，对方都会很敏感。
一般我们要说话的时候，嘴巴微张，说话前都先会吸一下气，那口气，你自己可能从来都没注意到，但是对方都能马上注意到感受到，“Oui!, je vous écoute.”
或者对方会把话说完，紧接着就马上问你，“啊，您刚才是想说点什么吗？”
有的时候对方都还没有讲话，但你都能感受到她/他是在等你说，你就是谈话的中心，就是那个气场它已经把你包围了。
这个真的是，透出来的是西方人骨子里的教养和对你的尊重。
为什么我们经常说老外很nice，这种nice其实就是因为他们很懂得倾听，会给你一种很尊重你，很在意你，谈话里面完全是以你为中心的感觉。
试问谁不喜欢自己被重视被认真对待呢？
当然了，有人会说人家老外都是假客气，虚伪，表面温情什么什么。
但是起码人家做出了努力啊，人家真的是有努力做到该自己说话的时候就好好说，该听人讲话的时候就认真听。
我现在也是有意识地在和人对话的时候，多注意去“听”，淡化去“说”。
相声里面的“三分逗，七分捧”其实就是最好的说话指导。
我看到的对我最直接的改变就是我和家里人聊天，因为都是微信语音聊，看不到面部表情。
所以以前会经常同时去说话，然后抢着说，重叠地说，话赶话的说。
现在我是很尽量避免这种“同时抢话说”，都会主动让出空间让对方说。
最起码做到不插话，不抢话，然后很注意有意识地去做“填空”。
比如在我感觉这个话题要讲完的时候，去填一下空，但是填空的目的其实还是鼓励对方多说，因为对方喜欢说话嘛。
我就一大堆“嗯”，“啊”，“哎呀呀”，“是不是”，“你看看”，“可不是嘛”这种。
但是绝对不是敷衍，我从头到尾抱着的是一种很积极很热情很参与的聊天态度。
比如说对方讲着讲着，卡壳了，一个词想不起来，忘了怎么说，我就能马上帮他把这个词垫上去补上去。
这叫什么，这叫一瞌睡对方就给你送来了个枕头，那你说聊起天来能不舒服畅快吗？
或者是比如我有不同的观点，我也不会直接说你讲的不对，而是会说，“嗯，我觉得您刚才说的很有道理。我有一点点补充，是从另一个方面来讲的。。。。”
这个我以前其实也不是这样的，我以前不会跟人直接去反对，但是也不会去照顾别人的情绪，就是我完全不care你怎么想。
现在是，我不是因为礼貌或者是客气或者是对你有所求才会表现出很nice，而是I mind you. 我是真诚地关心你。
所以以前我打电话回去，是跟一个人说。
现在是变成按免提，我一个人要同时跟两个人说。。。。而且每次都是要说4个多小时。。。也是体力活。
我都不知道这个转变是从什么时候开始的。
我自己觉得就是嗯， 那是因为他们真的是很喜欢跟我聊天。。。。
5年时间吧，我16年的时候还不是这样的。
这个是在我遇到一些事情一些人的处理和反应上，这种对比我自己都能感觉得到。
我觉得这样的改变能做到相处的时候让对方舒服，能让关系和谐，能让交流的氛围气氛变好，能减少不必要的摩擦，更能避免把矛盾扩大化，是很有用的。
所以人是会改变的。
我们也要以一种积极的态度去看待自己，看待别人。
在我们有意识的努力下，慢慢的，性格，处事，说话各方面都会往好的方向去转变。
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