勇气
关于勇气，小菲跟我有不同的看法。
我觉得“勇气”是一个人性格的组成部分。俗话说“江山易改，本性难移。”一个人是不是有勇气是由其基因决定的，不然你没办法解释为什么有的人天生就是胆大包天，有的人天生就是胆小如鼠。然后你如果想强求地去改变一个人的性格，很难。
小菲不同意。他说，如果你这样去想问题，那你就把你自己的人生永远框在一个水泥箱子里了，你永远都觉得你是没有办法改变自己的了。人不能被这种软弱的无力感、宿命感所裹挟。你应该要抱有一个信念，就是你的人生是你自己的选择，你是完全可以成为你想成为的样子的，你是可以改变的。你要相信“相信”的力量。
而且他觉得“勇气”这个东西，其实就像是我们身上的性格的某一块muscle。我们可以通过健身锻炼来强化身体上的肌肉块，提升体能。我们也能够通过自我暗示，行为训练来提高自己的“勇气”，就是这些都是可以通过有意识的，有觉察的自我训练来改变提升的。
我说，比如？
他想了想说，有很多啊，举个最简单的例子，比如我每天早上都要冲30秒钟冷水。这个30秒的冷水冲凉对我来说就是一个défit，一个挑战。因为我也想舒舒服服地躺在被窝里面，我也想赖床，我也不想去冲冷水澡，因为那个感觉从体感上来讲当然是不舒服的。但是我知道如果我今天完成了这个défit，那么我这一天都会给到自己一个潜意识的力量感，就是 Je suis capable ! 我有这个自信，就是不管我今天遇到什么样的人，什么样的事情，什么样的麻烦，什么样的挑战，我都可以面对，我都可以解决，我相信我能，我可以，我做得到。这30秒的冷水冲淋就像是给我的人生电池充满格电的一种方式，给了我在这一天当中能够完成所有挑战的勇气。这个方法非常简单，而且非常有效，我已经坚持了12年。
我 。。。。。
他说，竞技体育的核心其实也是这个。运动之所以能够锻炼一个人的精神意志，就是因为运动本身其实它是不舒服的，il n’est pas confortable. 你要想赢别人的前提其实是你要先能够战胜你自己，就是要克服你自己的“不舒服感”。很多体育竞赛，你其实完全不用考虑别人的，你只需要关注你自己，因为如果你能坚持比别人忍受更长时间的“不舒服”，突破自己的“不舒服感”的时间阀值，那你就赢了。
“听君一席话，胜读十年书”啊。。。一句话完美解释了我为什么不喜欢运动，不是因为我懒，是因为我不喜欢“不舒服感”。反正我是肯定不会每天早上去冲冷水的。。。在加拿大，冲冷水澡，听着就感觉能直接让我猝死。。。。
我不想刻苦，不想自律，不想争分夺秒，不想凿壁偷光，不想悬梁刺股，不想卧薪尝胆，不想跟自己掰扯较劲，不想过精英白人的那种更高、更快、更强的人生。我觉得我好像已经过了那个劲了。。。
现在的我希望我的人生是一个“慢慢享受”的人生，真正的enjoy life。很惭愧，中年的我已然抱持着暮年的心境，就好像王维说的那样，“晚年唯好静，万事不关心。”
当然也不是说混沌度日没心没肺混吃等死，而是 less is more，奢侈奢华这些我觉得是负担繁冗，住300多万加币的房子也是会有很多烦恼的。当然太简素抱朴少私寡欲人生也是苍白无趣，总之要的就是一个“刚刚好”。
但是我人虽散漫，小菲的话还是会让我稍微抖擞一下精神，感觉到一股久违的少年心气扑面而来。尤其是他认为性格就像我们的肌肉一样，是可以塑造改变的，这个说法对我来说新鲜又有趣，是有积极意义的。
小菲刚刚过完四十岁生日，我送了一瓶枫糖给他，是今年的premier coulé, 第一次采集的枫糖。枫糖跟茶叶一样，是有分采集日期的，也是越早越好，一般都是从3月开始到4月采集，越早采集的味道越清纯，品质越高，premier coulé就是它这个产品线里最好的品质了。
我跟他说，祝你人生的第二个二十岁和你的第一个二十岁一样，仍然充满少年时的勇气。
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