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Stress
Si vous me demandiez le mot que j’ai entendu le plus souvent de la part de mes clients, je pense que ma réponse serait le mot “Stress”.
Combien de fois mes clients me disent-ils :
“Madame Guo, j’ai beaucoup de stress.”
“Madame Guo, j’ai du stress qui vient de mon travail ; j’ai du stress dans ma famille.” … etc.
Le stress n’est pas seulement une lourdeur que nous sentons dans nos cœurs, mais c’est aussi un poids que nous portons sur nos épaules.
Le stress s’accumule avec du temps, jour après jour, mois après mois, année après année …
Jusqu’à un moment où son poids devient une montagne psychologique.
C’est lourd !
Lentement, cette montagne nous écrase l’intérieur ; elle nous cause aussi des tensions musculaires.
Tranquillement, nous commençons à sentir des tensions dans notre dos ; nos épaules et nos omoplates. Ces tensions montent jusqu’à nos trapèzes, notre cou, notre tête et peuvent aussi descendre dans notre région lombaire et nos jambes …
Oui, souvent le stress est l’origine des nos tensions musculaires.
Alors, quels dommages le stress peut-il nous causer ?
J’ai un client qui est un médecin, c’est un chirurgien.
Quelques années auparavant, il est venu me voir.
Il m’a dit qu’il avait une douleur constante qui venait de son hernie discale qui lui avait également donné une sciatique ; à un point tel que son travail en était affecté.
Il m’a expliqué qu’avant de commencer à faire sa première opération, chaque matin qu’il doit opérer, il devait prendre un anti-douleur puissant pour pouvoir se tenir debout longtemps.
Un autre médecin lui a proposé une opération pour enlever son hernie discale.
Comme il est chirurgien lui même, il m’a dit qu’il connait bien les deux côtés de la médaille et il a essayé de trouver une façon de l’éviter.
Il a donc cherché pour essayer de trouver des traitements alternatifs, et c’est de cette façon qu’il m’a trouvé.
Après quelques traitements, il a commencé à se sentir mieux et il est devenu mon client régulier.
Deux années plus tard, il m’a dit qu’il vient me voir maintenant plutôt pour la relaxation mais pas pour la douleur comme avant.
Il m’a expliqué que les hôpitaux sur la rive-sud ont été fusionnés récemment.
Maintenant, tous ces hôpitaux sont contrôlés par le même système administratif.
Cette nouvelle façon de faire lui a enlevé beaucoup de travail ; maintenant il peut focuser seulement sur son travail de chirurgie.
Il a donc beaucoup moins de stress maintenant.
Il m’a dit que la situation administrative est nettement meilleure pour lui comme ça. Il est plus heureux, relax et léger, ce qui a contribué à diminuer sa douleur.
La douleur dans son dos qui lui était familière pendant des années est maintenant endormie.
Il est très content ; et moi, je suis très contente pour lui aussi.
Il trouve qu’il a été chanceux…
Il m’a dit, “Imagine que j’ai réussi à éviter une opération … Même si je suis chirurgien, l’opération, c’est la dernière chose que je veux avoir.”
Compris !
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